患者
最近越来越困，沾枕头就睡着但是睡眠质量特别差，乏力而且没精神，做什么都蒙蒙得，低血压，但是我血压一直都很低可能遗传（女，21岁）
许亚宁医生
你好，请问你血压具体是多少？
患者
40 80
患者
最高运动完是60 90
许亚宁医生
这个血压确实偏低的比较多了
患者
就最近两三周记性不好然后脑子蒙蒙的，睡不好觉做噩梦，天天都做梦，只要睡觉就做梦
患者
我以前也是低血压就不像现在这样
许亚宁医生
最近情绪怎么样？有过明显生气的情况吗？
许亚宁医生
而且你这个症状很可能与天气热气温高有关系，气温高了之后皮肤血流量增加，会造成回心血量减少，加上你本来就血压低，很容易脑供血不足。
患者
我一般都不表现出来，生气也就是自己调节一下喝喝小酒啥的，
患者
搜嘎，
许亚宁医生
情绪波动还是需要适当发泄的，喝酒算一种，但不能喝太多
许亚宁医生
你平时吃饭可以吃咸一点，适当多喝水，让身体的循环血量增加一些，对于改善症状是有帮助的。
患者
这个影响我的健康啊，我最近就是蒙到什么程度经常走着路突然就眼睛发黑然后手啊腿啊撞得青一块紫一块都不知道，整个人蒙的
患者
好的～
许亚宁医生
喝酒会扩张血管，其实对于你头蒙的症状是不太好的
患者
那我该怎么做医生，我这个蒙的我工作天天出错
许亚宁医生
那你这个脑供血不足还是挺明显的，需要多注意，适当减少活动。饮食方面可以吃点红枣，枸杞，瘦肉，木耳。药物方面，你可以口服生脉饮口服液，一次一支，一天三次。
患者
好的
许亚宁医生
恩，这个不能着急，慢慢改善
患者
嗯嗯好的～
许亚宁医生
恩😊
患者
主要就是今天早上爬不起来了我就有点着急，
许亚宁医生
起床，上厕所，起来的时候动作慢一点
患者
刚起就晕回去了😓真是自己都醉了
许亚宁医生
天气凉快点了，在不头晕的前提下，可以适当加强体育锻炼，随着心脏和肌肉力量加强，血压也会改善一些。
患者
医生跟我最近拔智齿有关系没
许亚宁医生
这个关系不大
患者
搜嘎
许亚宁医生
身体姿势明显改变的时候动作慢一点，注意到我上面说的几点，可以慢慢改善的😊
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咨询时间: 2017-07-18
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