患者
肾精亏虚应该怎么样补回来呀（男，19岁）
陈永强医生
您好，请问有什么不适症状吗？
陈永强医生
多运动，饮食清淡
患者
头晕 困乏
患者
从初中开始xx到现在😭😭😭
陈永强医生
你减少xx，多运动就可以了
陈永强医生
你还熬夜
陈永强医生
这么早还不睡觉
患者
没有呀 刚才肚子痛 醒了
患者
每天都精神差 头晕晕沉沉 困乏的 很不舒服一样的
患者
😭😭😭
陈永强医生
你多运动
患者
可以的
患者
比如什么运动呀
患者
还有日常要注意什么
陈永强医生
慢跑深蹲，游泳
陈永强医生
饮食清淡
患者
平常可以多按摩按摩什么穴位吗
陈永强医生
足三里，关元，三阴交，肾输
患者
医生 是完全戒掉好 还是适度好啊
陈永强医生
适度
患者
戒掉也是不行的嘛
陈永强医生
可以的
患者
不戒掉 要多久可以恢复啊 那要控制频率为一星期多少次啊
陈永强医生
一周一次
陈永强医生
有几个月就可以了
患者
👌的
陈永强医生
好的
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咨询时间: 2022-04-07
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