患者
最近经常下意识紧咬牙齿，但不磨牙，是什么原因（，）
赵大勇医生
你好，你的性别年龄？症状有多久了
患者
男性，44岁，有一个来月吧
赵大勇医生
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赵大勇医生
你好，最近压力大么？
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患者
没有什么太大的压力
赵大勇医生
最近每天能保证几个小时的睡眠呢？
患者
六个小时左右
患者
大夫，在吗？
赵大勇医生
心情怎么样？
赵大勇医生
好生气吗？
患者
感觉和平时差不多，但似乎最近感觉心里有点急
赵大勇医生
一般都是情绪紧张，容易你这种状态
患者
就是心里莫名的发急，但不经常，只是偶尔，我也自己化较注意，尽量调节自己
赵大勇医生
锻炼吗？
患者
是不是主要靠自己调节，不需要什么药物吧
赵大勇医生
不需要药物
患者
走路算吗
患者
快走啥的
赵大勇医生
我觉得适当加强一些
赵大勇医生
也可以
患者
一年前跑步，
患者
后来脚踝有点不舒服，再没跑
赵大勇医生
可以考虑一下去健身房锻炼力量
患者
你是指力量训练吗
赵大勇医生
对呀
患者
因为工作常要下乡，所以去健身房不是特别容易实现
赵大勇医生
那你自己好好调整一下心态吧
患者
好的，谢谢大夫
赵大勇医生
不客气
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咨询时间: 2018-11-04
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