您好，医生，我这两天有点失眠，可以吃谷维素调吗（女，30岁）

找到拍照片给我，如果没有成分表，至少把药品全名发给我，这个谷维素是植物提取物，吃点问题应该不大。但是这个药品没有做过孕妇的药物临床经验，所以安全性没有那么好，能不吃最好，先自己调整，每天晚上尽量准点上床睡觉，可以点一些帮助睡眠的熏香，如果真的很难睡好，还是找精神卫生科的专科医生看一下，他们会根据你的情况看看要不要配药给你，入睡困难和醒的早，还有夜间多梦，用的药还不太一样，都是从生活方式改善开始调整的，如果这些没有用，才会选药物，他们看失眠比神经内科专业，你先试试运动，泡脚，听音乐这些方法，看看有没有效果。