春雨医生

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大概情况就是失眠,每天半夜两三点醒,然后醒了就睡不着了,大概已经持续三个月了(男,25岁)

李栋医生

你好,最近工作生活的压力大吗?

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前段时间得了面神经炎,然后压力大,从那开始就失眠了

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最近这段时间长期失眠压力也挺大的

李栋医生

嗯嗯 您有什么基础疾病吗?

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脂肪肝,肝功能有异常

李栋医生

嗯嗯 还有吗 肝功能化验单能让我看看吗

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鼻炎,咽炎

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最近查的

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3个月前查的

李栋医生

吃药了吗?

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吃了

李栋医生

肝功改善了么?

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改善了

李栋医生

好的

李栋医生

再问一下 您当时治疗面神经炎时候 吃激素了吗? 现在还在吃吗

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当时激素吃了半个月,然后就没吃了,现在好了

李栋医生

OK

李栋医生

因为无法面诊和查体,所以我只能根据您的症状帮您简单分析一下,供您参考,不当之处还请包涵:

李栋医生

因为您比较年轻 我建议首先一定要自己调整 比如说 每晚定时定点上床(比如每晚十点准时停止一切活动,按时就寝),睡前喝牛奶 枕边放一个苹果 果香有助于睡眠,一上床就不要扣手机,可以用微弱灯光的台灯看一些枯燥乏味的书籍。看能否改善睡眠。同时可以吃点甜梦口服液或者百乐眠胶囊,忧思过重吃点乌灵胶囊,再不行吃点助眠西药

李栋医生

主要是睡眠习惯的养成 就像您一日三餐 按时按点吃饭一样

李栋医生

如果您对睡眠习惯改善没有信心 可以吃我上面推荐的药物试试 很多病人反应效果很好

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好,我试试

李栋医生

睡眠障碍患者首先是改变睡眠习惯 其次才是药物治疗 您可以先按照上面的方法和中成药试试 如果不改善 我可以给您推荐副作用小的西药

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李栋医生

如果您需要再次咨询,可以直接搜索我的名字,进入主页后再次找我咨询。

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👌

李栋医生

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咨询时间: 2024-03-11
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李栋
李栋  神经内科 主治医师 已认证
三门峡市中心医院
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