医生，你好。孩子十二岁，去年骑自行车和别人撞一下，扭住了脚踝。孩子觉得当时没事，就没有管。拿冰袋敷了一下，也不管。这半年陆陆续续会觉得不舒服，但是上周跑步的时候踩到石头又扭到了脚踝，感觉有点不舒服还有点疼。昨天带他去医院做了核磁。（男，12岁）好的

谅解，目前来看，孩子的这个情况考虑可能是踝关节骨挫伤，骨髓水肿，关节腔少量积液，软组织水肿。这个属于陈旧性损伤了，这就是这半年来，一直迁延不愈的原因，建议打石膏或者护具固定脚踝关节四周左右，然后再拆外固定，进行适当的功能锻炼，循序渐进。建议平时可以用两层布包裹粗盐粒，放微波炉加热两到三分钟(温度自己控制好，避免太烫灼伤皮肤)，局部热敷，一天两到三次，一次二十分钟左右(暖宝宝或者热水袋都可以的)。另外，也可以在网上买一个特定电磁波谱理疗仪，每天在家坚持做两到三次，一次十五分钟左右。热敷理疗后躺床上休息时，适当用宽大松软的枕头垫高患处部位(枕头长轴与肢体长轴平行)，大概15°~20°，有利于消肿和恢复。