答 中医上的脾胃一般是一起说的，你要改变现在的症状，主要是靠您自己，一是晚上不要吃夜宵，另外一点就是早点入睡，纠正了这两点，您的舌苔以及您的症状会非常明显的缓解的，我建议您可以先吃五天左右的龙胆泻肝丸，可以后期根据情况适当的吃点参苓白术丸，您舌苔这样看也是有一点脾气虚的，这个问题我真的不是很专业，但是我觉得与您的体质没有特别大的关系的，应该是毛囊炎的一种症状。

答 我看一下您的舌苔，我看一下您的舌苔吧，您的舌苔颜色属于气血不足型的，也可以说是脾虚，一般消瘦的话都是有家族史的，手淫的话确实是会导致这些情况的，并且频繁手淫的话极容易肾虚，如果主要想改善脾胃这一块，可以吃人参健脾丸，脾虚会导致这种情况，肾虚的话也是会出现这种情况的，脾为后天之本，建议先补脾，另外，手淫一定要戒，先吃两周左右，如果您一边吃药一边手淫的话，还是在那过度消耗体力，吃药也都浪费了，另外平常尽量的运动锻炼，行，那您还是吃健脾丸。

答 你拍一张舌苔照片给我看一下吧，脾虚比较明显，有没有频繁手淫，手淫过度的话，是容易导致肾虚的，舌苔主要有脾虚，还有湿热比较明显，建议还是尽早的把手淫给戒了，虽然您运动锻炼的比较多，但是您消耗的肾精也比较多，我觉得无论是饮食或者是锻炼，最主要的目的是为身体健康保驾护航，那你的身材属于非常完美的了，按照您的说法，您的作息或者是饮食都是非常合理的，但是您的舌苔确实不是一个正常的舌苔，那应该还是在减肥过程中伤了脾胃，我建议您可以服用参苓白术丸健脾祛湿补气，您先用一周到两周，主要是脾气虚，不要过度节食，少吃甜的还有生冷的，就像您说的，您减了80斤，我觉得您是在减重期间，导致了脾虚。

答 建议可以调到27度或者是28度，25度感觉冷是正常的，我看一下您的舌苔吧，尽量拍的清楚一点，如果体温正常，也没有这些症状的话，那您不属于感冒的，因为我看您开了闪光灯，闪光灯的话，有可能舌苔有点失真，乏力，气短是气虚的表现，您的恶心想吐可能与颈椎病有关，您不是感冒，很多人，尤其是女生，在25度的空调房里，也是觉得很冷的，您是有气虚，应该还有阳虚，但不是阴虚，阳虚和阴虚比较明显的区别是阳虚怕冷，阴虚怕热，并且阳虚的话，手脚冰凉，阴虚的话，是手脚发热，如果您解释夏天怕热的话，不能说您是有阴虚的，如果您仅是夏天怕热的话，不能说您是有阴虚的，我刚刚是想问您的，如果手淫的话，确实是容易导致这些气短乏力的症状的，所以要尽早的戒除。

答 我看一下您的舌苔吧，那跟实际还是不一样吗，尽量拍出这样的清晰度，今天早上有没有拍一张清楚的舌苔照片，这个舌苔颜色拍的跟昨天的颜色是不一样的，这样看舌苔还是可以的，您几乎没什么问题，可以吃点补中益气丸，平常可以吃点大枣，有一点点气虚的症状。

答 我看一下您的舌苔吧，您是有点肾阳虚的，但是不是很明显，可以吃右归丸，另外，建议不要熬夜，如果有手淫的话，尽量的控制一下次数，按照说明书服用即可。

答 我看一下您的舌苔吧，两张舌苔照片的颜色不一样，大便粘吗，平常容易气虚乏力吗，建议您可以使用归脾丸，目前考虑您是心脾两虚导致的失眠，可以用归脾丸养血安神，您最后一张照片，我感觉是没有肝气郁结的这种情况，所以逍遥丸可以不用吃的，呃呃好的，白术丸可以先吃一周，一周之后再吃归脾丸，两者可以一起吃的，所以可以先健脾祛湿，再补气血，您上面说的精神不佳，觉得很累，心慌气短，不爱说话，这些都是气血不足的表现，包括下半身怕冷，如果气血运行比较旺盛的话，怕冷的症状也是会改善的，一吃冷的东西就便秘，是阳气不能下达导致的冷秘，或者是阳虚秘，所以我觉得归脾丸目前是很适合您的。

答 我可以给您开中药，您的证型比较复杂，有脾胃湿热，也有脾阳虚，中成药的话，需要一点点调理，并且可能用的药比较多，您先用这个药，先开三天的，不要着急，慢慢调理，只要是生活饮食规律，慢慢调理肯定会越来越好的，中成药先吃参苓白术丸，归脾丸主要是益气健脾，养血安神的，目前看不是很适合你，归脾丸对心脾两虚型的失眠效果还是不错的，我建议您最好是可以服用上面的中药，也可以加柏子仁十克，胃不和则卧不安，您晚上可以少吃点饭，吃多了容易导致睡眠质量差。

答 我看一下您的舌苔吧，容易气虚乏力吗，党参20，白术15，当归20，黄芪15，茯苓10远志10，柏子仁10，酸枣仁10，木香10，甘草10合欢花15桂枝15生姜10，睡不好是容易头疼的，这也是比较正常的现象，建议您可以去中医院的中医科找大夫把脉，给你一并调理一下。

答 我拍一下舌苔照片给我看一下吧，舌苔能看出来您有点肝郁，建议您可以吃人参健脾丸和逍遥丸，月经过多的话，不建议吃逍遥丸，建议月经之后开始吃，两种一起吃。

答 我看一下您的舌苔吧，我建议您可以先吃两周左右的参苓白术丸，健脾祛湿，或者也可以通过拔罐的一些方式排除一下体内的湿气，平常饮食的话，少吃一些生冷的和甜的。

答 这三者之间没有特别很大的关联性，最好是针灸，针灸一般一次即可见效，如果缓解您的颈部不适感以及恶心呕吐的话，就去针灸科，您发一张舌苔照片，我看一下，您这种情况可以先吃人参健脾丸，如果有时间的话，可以做艾灸，艾灸对手脚冰凉或者女性痛经都有很好的改善，可以做脐疗，您可以在网上查一下脐疗的图片，人参健脾丸建议买同仁堂的，按照说明书服用即可。

答 您主要是把舌苔的照片拍一下，尽量拍的清楚一点，尽量拍出这样的清晰度吧，有没有糖尿病等一些慢性疾病病史，气虚您是有的，但是阳虚不明显，还是说没有办法勃起，口干舌燥多数属阴虚的表现，血糖多久前查的，现在口干舌燥，厉害的话，建议可以吃一段时间的知柏地黄丸，现在口干舌燥厉害的话，建议可以吃一段时间的知柏地黄丸，勃起障碍的话，建议可以吃五子衍宗丸，但是两种药不建议一起吃，您可以先吃知柏地黄丸，滋阴清热，一周以后可以再开始吃五子衍宗丸，肾阴虚改善了，但是勃起功能不一定好，因为勃起的话有可能是肾精不足引起来的，五子衍宗丸的话，先吃两周到四周，慢慢调理，肯定会慢慢越来越好，安心治疗就行。

答 我看一下你的舌苔吧，可以再拍一张吗，那有没有服用过药物，有气虚乏力感吗，呃呃舌苔淡白，您可以先服用双歧杆菌三联活菌胶囊，怕冷吗，呃呃，您先对症治疗，便秘好了之后可以先服用一段时间的参苓白术丸，参苓白术丸主要是健脾祛湿，补气的，吃一周到两周，包装不一样，没法说疗程，先吃一周到两周的的量，正规厂家的都可以买，月经期可以用，脾胃虚寒的话不建议喝的，现在多吃膳食纤维以及水果帮助消化，红豆薏米祛湿效果不错，但是薏米的量不要放太多，红豆薏米是可以的，如果出现腹泻的情况，就先不要用了，平常注意不要吃生冷的，甜的辣的也要少吃，对脾虚的话，会引起便秘的，平常可以喝点黄芪水，那应该是有点水土不服的症状，那您多吃点水果。

答 两分钟以上都是正常的，大多数人都在五分钟左右的，我看一下您的舌苔吧，舌苔颜色跟实际颜色一样吗，那一张跟实际颜色更相符，哪一张跟实际颜色更相符，怕冷吗，建议您服用归脾丸，您的舌苔淡白，目前来看是有气血虚的表现，气血虚弱的话，也会影响睡眠质量的，所以建议您可以先服用一段时间的归脾丸，建议您可以先服用一周到两周，服药期间尽量规律饮食。

答 怕冷的症状，我给您调一下药您看可以吗，平常容易收到惊吓吗，平常容易受到惊吓吗，我建议您可以服用归脾丸，做噩梦多吗，平常胆子很小吗，您先吃归脾丸两周，神经官能症与焦虑状态都不是严重的，两者都属于功能性疾病，可以通过自我调节来缓解，建议保持良好的情绪，平常不要想太多事情，尽量克制住自己的一些不良的情绪，可以适当的多运动，让自己手里有事干，以此转移注意力，这样可能就不会胡思乱想，先不用吃了，可以吃解郁安神颗粒，您上面的中药方跟解郁安神颗粒有异曲同工之处，两个吃一种就可以，您先选择吃归脾丸吧。

答 您拍下舌苔的照片给我看一下吧，舌体胖大舌边有齿痕，有湿气，舌苔我还是看的不是很清楚，舌尖红有心火，您的舌苔看不出肝郁，您描述的症状是有心胆气虚的症状以及肝郁，您的舌苔照片拍的还是不清楚，你对比一下午发的，您的舌苔照片拍的还是不清楚，你对比一下我发的，您的舌苔反应映的问题跟您自己描述的症状是不一样的，早上光线可能好点，呃呃这样看的话您的舌苔确实是上面我说的，睡觉时候几点容易醒，舌苔是略微有点淡白的，结合症状的话，可能属于心胆气虚，调理的话，可以吃安神定志丸，口臭，牙龈红肿都属于热象的，但是您的舌苔确实是看不到热象的。

答 您的舌苔属于黄腻苔，原因一般是湿热或者是痰热或者是食积造成的，但是您的舌苔与您的症状表现的又不是非常的符合，所以您可能吃的中药效果也不是很好，舌中主的是脾胃，但是说一刮舌苔，肚子会咕噜叫，这种现象真的很少见，吃杀幽门螺杆菌的药多久了，口臭的话，一般还是与幽门螺杆菌感染有关的，您用药期间也是有可能感染的，另外一种情况就是您即使没有亲密，但是也有可能幽门螺杆菌还是没有杀灭成功的，遵医嘱规律服用就可以，吃完后可以再查一下碳13呼气试验，一般是一个月左右的，四联疗法用药期间必须是要遵医嘱按时服药的一天也不能停，我建议您可以服用一段时间的栀子金花丸，我建议您可以服用一段时间的栀子金花丸，舌苔看是有胃热的。

答 不用拍脸的，光拍舌苔就可以的，把舌苔拍的清楚一点，一般这样的话可以吃中药调理，看中医科就行，如果医院有国医堂，可以去国医堂看一下，有气虚也有阳虚，我着重想看一下舌苔，阿胶是可以吃的，可以做艾灸，不用拍脸，把舌头伸出来拍舌头就行，我看舌苔，艾灸自己做的效果肯定是不如在医院做的，艾灸可以选择脐疗和督灸，温经散寒的效果很不错的，如果吃药的话，可以先吃一段时间的人参健脾丸，吃阿胶的话，效果肯定是有的，就是时间的长短问题，尽量活动起来，不要经常躺着，阿胶是管用的，同仁堂的人参健脾丸效果也不错。