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这样一般是肌肉源性可能大,就是腰肌劳损了,这段时间尽量多平躺休息,起身挺直腰,可以带护腰,少弯腰久坐，如果痛的厉害,适当吃点药,不过主要靠休息，可以,腰突现在很多人做检查都会有,但是腰突只有在引起下肢症状才算疾病,要靠你平时保养，正常的,急性期就是这样的,休息几天会慢慢好起来,多注意休息。
2017-03-16
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肌肉源性损伤可能性大,急性期不要去锻炼,尽量多平躺休息,可以戴个腰围保护一下，平时休息弯腰负重长期久坐的情况尽量避免，一般一周左右能缓解,热水洗澡多冲冲腰部，不会的,生活习惯注意下就好,你这个年纪腰肌劳损挺常见的。
2016-12-12
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腰肌劳损了，需要好好卧床休息一段时间，右肩重吧，都是长期久坐'姿势不好'然后没有经常活动引起的'现在高考结束了'多休息'适当运动'会慢慢好起来的。
2016-06-15
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主要靠休息的'吃完最多就是暂时缓解疼痛'你看我都没叫你吃药，复方追风膏'之类的都可以的，等症状缓解了在跑步'现在不要跑了，不像'至少从目前的情况看还是偏向于腰肌劳损的，因为反复刺激'这个就是需要好好修养'症状好了以后加强腰背肌锻炼。
2016-06-14
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有条件最好卧床休息两周'起身带护腰'坐着挺直腰'腰后垫软枕'适当贴点活血膏药，你这个年纪首先考虑肌肉源性，暂时先按我的建议来'如果出现屁股或者腿的放射痛最好去一下医院。
2016-06-08
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有关'这个症状最有可能就是腰肌劳损的表现。
2016-06-08
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腰肌劳损了，这段时间休息一下'起身带腰围'做的时候腰部一定垫个靠垫，这段时间要休息'腰部不能有压力'不然很难好。
2016-05-25
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有可能的'平时弯腰久坐比较多？？？
2016-05-24
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腰突或者腰肌劳损了'所以一弯腰或者腹内压力大就痛，最好去拍个片子先看一下，你如果不躺着是有可能再加重的，等症状缓解了再起来'最开始起来的时候把腰围戴好，腰椎间盘突出症或者腰肌劳损'处理原则一样'想明确要做磁共振'暂时没必要。
2016-05-22
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腰肌劳损了'需要多休息了，禁忌弯腰负重用力了，不能运动'症状缓解了才能运动，躺着躺着就好了'药物效果一般'贴点膏药吧，复方追风膏。
2016-05-21
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最近戴个护腰'少坐'能躺多躺'腰挺直'经常起来动动。
2016-05-20
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腰肌劳损了'腿屁股都不疼吧，最好查个血'看看'如果是盆腔炎'那就要妇科处理'如果是本身腰部肌肉的毛病''就休息。
2016-05-18
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腰肌劳损'有条件的话最好能请假休息两周'卧床休息'起身要带腰围，大问题不会有'就是需要好好休息'不然很难好，这个其实是原则'你不卧床腰肌没法得到休息'很难好，尽量多躺'起身带腰围'坐着尽量把腰挺着'腰后面垫个靠垫'尽量让腰减轻压力。
2016-05-16
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劳损看休息的'你没有好好躺着休息一个星期'很难好的，戴个腰围。
2016-05-15
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腰肌劳损的症状，睡硬板床'腰下垫软枕'你这个年纪一般休息个一周就基本缓解了，起身最好带护腰'最近不要弯腰'尤其不要久坐久站。
2016-05-14
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腰肌劳损首先考虑，最好请假休息段时间'带腰围'贴点膏药'床硬一点，恩'那就尽量多卧床休息，普通的护腰都可以，复方追风膏我觉得效果还可以，可以试一下。
2016-05-13
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腰突或者腰肌劳损，不严重'关键你休息要休息两周左右'否则好一点又刺激'没办法好，带腰围。
2016-05-12
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腰肌劳损或者腰突症有可能。
2016-05-12
