答 需要进一步做踝关节的核磁共振检查，说明有踝关节不稳定，嗯嗯，还应该多休息，少活动，多休养才行。休息的时候把腿垫高。如果疼痛不明显的话，可以的，但是尽量少走路，主要是踝关节要制动，那地方没啥肌腱，如果没有明显疼痛的话，就没事的，晚上睡觉实在难受，可以取下来，这个不能确定的。

答 嗯嗯，有核磁共振片子吗，发上来看一下，稍等，那可以少活动，休养一段时间再复查核磁共振检查，大致看不到三度，先保守治疗就行，根据半月板的损伤信号是否到达游离缘，二度，手术有手术的风险，各种可能都有可能出现，保守治疗具体多长时间能好，这个不好说的，每个人情况都不一样，因人而异，这个也不能做具体量化时间估计的，随时有可能出现，核磁显示没有异常，就没什么事呗，做膝关节核磁就已经包括髌骨了，不用单独做髌骨的核磁，还是要避免剧烈的运动，多休养才行。

答 游泳不会加重膝盖负担的，注意游泳水温不要太低就行，这不算什么严重的症状，平时注意不要走路太多，不要频繁上下楼，不要受凉就行，建议你再复查一次核磁共振吧，看看有没有什么问题，或者有没有什么变化，如果现在还有不适症状的话，暂时不适合慢跑和跳绳等运动，可以试试骑单车或者游泳一类的运动，对关节损伤或者影响比较小，如果有疼痛不适症状的话，建议口服西乐葆胶囊。

答 日积月累，也可能会造成足部的慢性损伤，一般肋骨是在胸部，拍一张照片，然后标记一下，发上来看看，你说的肋，我不懂是什么意思，标记一下部位，我觉得就是跑步引起的软组织损伤，可以抹扶他林软膏试试。

答 那肯定有关系的，长时间高跟鞋以后，会造成足部韧带的疲劳性损伤，痛风和下雨没什么关系的，如果以前有痛风的病史，建议抽血化验，检查一下，嗯嗯，多休息，少走路，休养几天看看吧，应该问题不大，可以吃消炎止痛的药，嗯嗯，那你就化验一下血清尿酸吧，其他的也没有什么了。

答 有做什么检查，吃什么药吗，这是足底筋膜炎，就是和平时走路多有关，日积月累才出现现在的症状，注意，最近减少点运动量，逐渐就能好的，减少运动量，可以温泡泡脚，做做轻柔的按摩，因为不是一天，两天形成的，是由量变到质变的过程，所以恢复也是需要一个过程的，减少点运动量，慢慢能好的，不用担心，运动方式不只走路一种，身体锻炼要适度适量，过量过度则容易起反作用，完全可以配合其他的锻炼方式，这些运动对膝关节的损伤也非常小，脚麻腿麻可能是腰部神经受压迫，这种情况更不适合长时间的走路。

答 发上来看一下，嗯嗯，复位不好的可能性不大，哦，估计是有点儿粘连了，逐渐进行肩关节的功能锻炼就行，没事的，磁共振上看不出来的，主要是根据你的肩关节活动范围来看，暂时先不用复查核磁，肩关节脱位以后，对肩关节周围的软组织，韧带都会有一定损伤，这个需要一个比较缓慢的恢复过程，并且需要渐进性的功能锻炼，开始几个月有点活动受限，属于正常现象，就是渐进性功能锻炼就行，也不要活动太多，这个不用着急的，还是时间短，慢慢都能恢复的，有损伤，但是主要也是靠休养，如果以后活动明显受限，伴有明显疼痛，可以复查核磁共振检查，只是关节活动范围有点轻度受限，暂时不需要做关节镜手术的。

答 看检查结果不严重的，发上来看一下，外侧副韧带只是有点损伤，没有撕裂，固定一个月就可以的。

答 就是运动引起的慢性损伤，注意休养，不要剧烈运动，避免受凉，慢慢就能好的，不用担心，不能，如果是运动损伤的话，不至于的，看到了，结合片子的影像，还有结果，也不严重，注意休息，避免剧烈运动肯定能好的，走路多，站立时间长或者受凉等等情况，嗯嗯，尽可能避免上面这些因素，说过了，你这种情况有症状的话，不适合剧烈运动，跳绳尤其对关节的损伤比较大，可以慢跑或者走步就行，可以外用消炎止痛的膏药，那你这种情况建议到大医院的运动医学科看一下，因为我不是搞理疗专业的，所以对这个不是太了解，你可以到医院的理疗科具体咨询一下，盘状半月板如果没有撕裂，也没有症状，不需要手术。

答 这种情况不用包扎，外露更好，很快就愈合了，碘伏消毒就行，完全的不用的，不属于，有静脉注射也没事，仔细看一下，是与感染者共用注射器针头，才有可能被感染，你没有输液，打点滴，也没有与艾滋病患者共用过针头，怎么可能有传染艾滋病的风险，就是日常简单划伤一下，哪来的艾滋病病毒，嗯嗯，去医院做一下抽血化验，化验一下HIV病毒抗体，肯定没事儿的，没有必要担心。

答 你这种情况最好做一下膝关节的核磁共振检查，看看膝关节内部有没有问题，是关节炎的问题，做膝关节的磁共振检查，是排除一下有没有半月板的问题，半月板损伤的话就会出现膝关节活动时疼痛，活动受限，舞蹈的动作其实是比较伤膝关节的，现在有疼痛的症状，可以口服塞来昔布胶囊，膝关节有问题的话，还进行这些动作，扭转一类的动作，会对膝关节造成进一步的损伤，以后走路上下楼梯，可能就会疼，影响日常生活，膝关节关节炎属于退行性病变和年龄有关系的，这个药还是属于止痛对症治疗类的药，本身如果确实是这种问题的话，不存在肯定治好的问题，只能平时注意才能缓解症状。

答 你发出来的图像看不到主要内容，发出的图像不对，嗯嗯，把二维码截图发上来就行，稍等，我仔细看看图像，看扫描图像损伤还是比较重的，前交叉韧带断裂，需要手术治疗。做膝关节镜手术就可以，不适合保守治疗，手术治疗以后，至少得三个月以上才能逐渐恢复，是断裂，还是挺严重的。前交叉韧带断裂以后会影响膝关节的稳定性，这个手术属于常规手术，一般在开展这个手术的市级医院的骨科都可以做的，手术费用的话，是根据医院级别，还有所使用的耗材都是有关系的，另外和医院的收费标准也有关，吃外还有地区的差异，这个手术是必须住院的，一般需要住院10到14天。

答 石膏固定以后会出现关节僵硬的现象，随着功能锻炼，慢慢都能恢复的，不用担心，嗯嗯，看诊断没有神经损伤，主要是肌腱损伤，肌腱损伤加上石膏固定会出现肌腱周围粘连的情况，所以现在活动会受影响。随着功能锻炼，逐渐都能恢复的，不用担心，如果有神经损伤，手术当中应该能看到的，伤口麻木，脚面麻木，逐渐也能恢复的，不用担心。

答 发上来看一下，看着不红不肿，应该问题不大，看看血清尿酸化验一下，先对症治疗看一下，外用扶他林软膏，口服洛索洛芬钠片，化验血清尿酸正常的话，应该就是关节软组织的损伤，尽量少走路，先止痛对症治疗，嗯嗯。

答 可能是有点儿肌肉软组织损伤，不过没事的，不用担心，不用管就可以，但是外观看着也没事儿，软组织损伤需要一个过程的，而且没有明显的疼痛，不影响活动的话就不用管的，那不可能的，因为你这个有明显的诱因，是因为受伤之后引起的，所以和肿瘤什么的根本就不搭边，外伤后局部毛细血管有点略微增生，是属于正常现象，慢慢就好了，不用担心，那也没事儿的，都是皮里肉外的小问题，不用担心，没啥事儿，经常运动，尤其从事剧烈体育运动的时候，出现膝关节疼痛，属于一种正常现象，但是要排除一下是不是有膝关节内的损伤，比如半月板损伤或者关节软骨的损伤，反复疼痛不缓解，或者越来越严重的话，应该做一下膝关节的核磁共振检查，来明确诊断。

答 看图片应该是趾间关节有点损伤，应该问题不大，不用担心，但是还要少走路，多休息，现在有肿痛的情况下，不适合按摩，主要是多休养，少走路，休息的时候把脚垫高一些，至少需要一个半月到两个月的时间。

答 我也觉得先保守治疗就可以，不能完全看报告单写的怎样，还要结合你的外伤情况以及症状，根据你的描述，应该问题不大，所以不用太担心，主要还是应该多休息，少走路，走路多了，肯定恢复慢，没有必要打石膏，主要是多休息，少运动，休息的时候把受伤的下肢抬高，更有利于消肿。

答 片子发上来看一下。那考虑是韧带或软组织有损伤。建议你最近尽量少走路。需要休养一段时间。一周以内尽量不要负重。拍片骨头没事，就不是骨头的问题。主要是软组织的肿胀疼痛。还是要继续休养，躺着的时候可以把腿垫高。慢慢就会好的，不用担心。不怎么疼的时候也尽量少走路，循序渐进。如果疼的厉害，就可以吃点止疼药，如果不厉害，不用吃。喷云南白药可以，口服的不吃也行。只要把腿垫高，很快就能消肿。

答 我通过扫维二维码看了你的原始磁共振片子，我觉得继续保守治疗就可以，不需要关节镜手术治疗。但是注意避免剧烈运动，另外也不要做太多深蹲的动作。还有就是做运动之前一定要做好热身。没有半月板撕裂。那没事的，但是注意不要过量就可以。因为你没有半月板的损伤，也没有做过关节镜的手术，所以没有必要刻意的去做一些康复锻炼的动作。正常活动就可以，但是切记不要过量过度。没有半月板损伤。你这个情况不严重，会好起来的。以后也不会影响你的运动。祝生活愉快。