答 目前还不能确诊糖尿病，但是可乐肯定不建议喝，吃素相对不利于血糖稳定，复查血糖，诊断不诊断不影响你控制热卡，如果不吃荤，那么豆制品要每餐都有，这样血糖相对容易稳定。

答 哦哦，可能还是饮食结构不太合理，甜食肯定是要停的，可能，豆浆可以吗，奶粉也是可以的，酸奶也是可以的，午餐，精瘦肉100克，蔬菜200克，杂粮米饭拳头大小，鸡脯肉，瘦猪肉，瘦牛肉羊肉都可以，就是你自己拳头大小，熟重150克，生的，每天喝水2000毫升，少量多次，蔬菜200克，鱼或者虾100克，运动量不大没有主食，运动量大可以主食50—75克，可以吃黄瓜，下午可以加酸奶100克，那可以水果200克，早上一般7:0，午餐13:0之前，晚餐19:0之前，可以吃黄瓜番茄，不要焦虑，也不要有负担，有了这么多食物应该饥饿感不会很严重，杂粮粥。

答 水果一般一天只能150—200克，鸡蛋一天一个，牛奶天天要喝的，确实有可能，低脂就好，不一定要脱脂，这个是正常，但是你血糖偏高，晚上晚饭不能太晚，运动后可以吃低脂牛奶150毫升加苹果150克，不急哈，等体重慢慢下了肯定会好转确实要根据自己的感受进行调整，可以采取间断性运动，比如25分钟一次，一天5次，亲爱的，肉不是一天长起来的，反应胰岛素B细胞分泌功能，亲，可以考虑使用司美格鲁肽这一类药物，不同作用途径，就是适合你用，这个要医院内分泌评估后决定可不可以同时使用，也可以考虑换药，确实司美格鲁肽对体型肥胖人群减肥作用降血糖作用都是很不错的。

答 可以喝运动饮料，运动饮料是补充葡萄糖电解质的，可以很好缓解，要补充电解质，如果出现低血糖可以，比如脉动等等，哈。

答 可以给予全能肠内营养粉，正常剂量，注意观察血糖，只要注意制作成小颗粒都是可以吃的。

答 稀饭不建议吃的，特别是白粥，减肥期间饮食一定要规律，好滴，如果有并发症可以用司美格鲁肽这一类药物，好滴，你可以吃奥利司他，我可以给您配置食谱，您应酬时可以吃奥利司他，减肥目前没有特效药，目前效果还可以的，比如司美格鲁肽，不便宜，早餐咱们可以把稀饭换成豆浆或者牛奶，这个能不能接受，太棒了，午餐瘦肉100克，蔬菜250克，杂粮米饭拳头大小，可以选择代餐，一天代餐一次或者两次，可以选择魔芋代餐粉，这个平台好像不好开，可以满足这个要求，每天都要保证饮水量，下午可以加餐水果200克，代餐粉应该很方便，亲，我发现你饮食习惯可以口味比较重，减肥期间必须少盐少油少糖。

答 司美格鲁肽这一类药物确实有效果，亲，想减肥又不反弹，运动肯定不能少，亲，这个对减肥不友好，亲爱的，运动后人体成分肯定有好转，不能基本，就是戒断，要的，最好是测一下空腹血糖，餐后血糖，胰岛素水平，好滴好滴，这个是处方药，要医生评估后才能开，不要滥用，这个没有什么关系。

答 请问您有没有做相关检查，稍等，有个急诊，马上详细解答，来了来了，亲爱的，确实体重偏重，这样增加心脏负担，不要过分节食，可以适当调整饮食结构，这个量还是比较合理，运动还是要有的，可以先慢走适应一下，蔬菜适当增加，每天保证蔬菜500—600克，深色蔬菜一半以上，保持大便通畅，每天饮水量1500毫升，少量多次饮水，亲爱的，新冠之后不要有心理压力，这么久一般都已经恢复了，中午可以杂粮米饭拳头大小，瘦肉100克，蔬菜200克，下午可以加餐一次低脂牛奶200毫升，可以把杂粮少一些，可以1/5左右，晚餐，如果晚上不运动可以不吃主食，亲，这个时间还是可以的，可以适当把蔬菜加一些。

答 这个可以吃的，没有多大影响，主要作用是抑制淀粉转化，血糖来源不止淀粉，你只要保持均衡饮食就好。

答 其实目前饮食稍微注意一些，是可以逆转的，不要焦虑，没有什么大问题，早餐可以鸡蛋一个，牛奶一杯，全麦馒头一个，蔬菜100克，牛奶可以换着豆浆吃，都可以。

答 哦，强度肥胖，轻度肥胖，可以用司美格鲁肽，中枢性控制食欲，对减肥效果还是不错的，一周一次，不大，可以吃奥利司他，二甲双胍也可以，奥利司他是抑制油脂吸收，一般3个月，也是要加强运动，哈，主食也不能多吃，加油，药店就有，正规药店，只要正规途径购买的，差不多。

答 有没有异味，可以切一半放冰箱冷藏到明天没有问题，那可以切一半放冰箱，蒸熟就是杀菌的过程，有些研究结果提示有作用，但是没有正式指南指出有目前作用，有一定道理，可能机理比较复杂，也不一定是你想的那样，不要这样做，你就不要这样做呗，不吃早饭不建议，您可以早8:0吃，偶尔为之也是可以的，外用副作用很小，如果已经解冻了，可以煎。

答 不可以这样减肥，非常容易反弹，慢慢恢复正常饮食，加强运动，这些产品很多都是含有泻药，根本没有什么脂肪膜的解剖结构，也是对身体非常有益的，咱们不要盯着数字不放，而是要注重自我感觉，注重根本目的健康，但是不能多，先少一点儿，一消化食物开始，可以吃稀饭或者烂面条，烂饭是可以吃的，如果控制体重也不是想吃什么就吃什么，好像是直接在平台上，可能还有残余。

答 这是微小杂质，洗干净可以吃的，没有问题，可以吃的，煮着吃，不要担心，便秘，维生素缺乏，缺什么维生素就会出现相应症状，短期不会有什么症状。

答 那要到医院检查一下甲状腺功能和血糖情况，可以常规体检一下看看，一般就500元左右，要去检查一下，看看血糖情况，糖尿病人也会出现低血糖反应，甲亢也会出现容易饿，体重下降的情况，不传染，做过常规体检一下看看。

答 可以多吃瘦肉动物内脏，药物就是硫酸亚铁等都是可以的，市面上都可以，蔗糖铁都可以，但是过敏不吃。

答 请问您吃这个产品期间有没有哪里不舒服，首先目前为止没有什么产品对减肥起到决定作用，严格来说酵素不应该有腹泻功效，所以不推荐您买，您的体重只是稍微超重，可以通过限制热卡摄入，加强运动，更健康的方式达到减肥目的，不建议使用，请问这样的配餐您能不能接受，不过您也不能熬夜哈，这个食谱是先热卡平衡膳食，不要担心营养素含量不足，红薯就是淀粉类，就是碳水化合物哦，这个平台好像没有，只是跟医生咨询，但是蔬菜主食肉都是可以同类互换，红薯可以换成土豆等，这里面没有药物，主要还是增加核心力量的抗阻运动，可以加盆地恢复操，一个小时左右，主要按照这个原则来就好，可以同类互换的，早餐豆浆250鸡蛋一个，全面面包一片，蔬菜150克。

答 确实有点超重，请问您昨天一天饮食情况，包括品种和量，尽量具体一些，因为内容多，所以想尽量语音，这样能跟您说更多的内容，增加蔬菜摄入，增加饱腹感，减少饥饿感，蔬菜摄入量每天可以700—1000克，每天中等强度有氧运动40—50分钟，抗阻运动，每天20分钟，隔日一次，习惯的坚持才能达到肥胖效果，亚健康状态，需要积极改变，但是有可能存在胰岛素抵抗的问题，体重超重本身也是亚健康状态。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

答 您好！您目前这种情况没有吃奥利司他的指征