答 正常走平路有影响吗，目前情况考虑滑膜炎可能性比较大，跟活动过多有关，休息一周，避免剧烈运动，48小时后局部热敷，可能性不大，疼痛明显的话可以贴，一般不需要，症状缓解后开始功能锻炼，这样锻炼可以预防再次发作，对。

答 一度损伤，比较轻，休息一周，局部贴氟比洛芬巴布膏对症治疗，症状缓解后加强大腿肌肉力量锻炼，吃药意义不大，早期主要是休息，后期主要是加强大腿肌肉力量锻炼。

答 这样的话，考虑关节滑膜炎可能性比较大，建议局部热敷，吃双氯芬酸钠缓释胶囊和迈之灵片对症治疗，需要吃一周时间，时间太短容易反复，可能性不大，可以先用药看看，反复发作的话可以做个核磁共振检查明确诊断，双氯芬酸钠缓释胶囊吃一周，迈之灵片吃上两周，缓解了就不需要再检查了，症状缓解后这样锻炼，可以防止再次发作，深蹲对关节压力比较大，以后尽量避免，对。

答 半月板还是有撕裂，半月板损伤恢复比较慢，目前情况建议加强功能锻炼一段时间看看，症状缓解后这样锻炼，可以防止再次发作，现在半月板损伤还是没有完全恢复，做这些动作可以保护膝关节，促进恢复，锻炼2~3个月看看，避免爬楼梯爬山负重关节受凉，走路多也有影响，先按图片锻炼，逐渐增加，不要一下子太多，加强锻炼一段时间一般可以改善。

答 做什么检查了没，现在剧烈运动影响吗，目前情况滑膜炎可能性比较大，但不排除半月板损伤，建议如果有时间的话做一个核磁共振明确诊断，最近适当休息，避免剧烈运动，可以局部贴氟比洛芬凝胶贴膏，症状缓解后加强大腿肌肉力量锻炼，可以预防症状再次发作，症状缓解后这样锻炼。

答 看着还可以，平常适当控制体重，加强大腿肌肉力量锻炼就可以，这样锻炼，不需要，没有必要，损伤太大，锻炼就可以，突出比较轻，平常注意点，避免久坐久站弯腰负重，加强腰背肌力量锻炼就行，搬东西先屈曲膝关节，不要直接弯腰搬重物，腰4/5和腰5/骶1，太重的话可以戴腰围保护一下，那种针都是一般都是打的封闭针，只能缓解症状，你目前突出很轻，不需要这种治疗，一般都是弓形的，对。

答 受过外伤吗，半月板损伤不太严重，半月板后角只有深蹲的时候能碰到，会有症状，建议保守治疗看看，平常避免深蹲，控制体重，加强大腿肌肉力量锻炼，药物只是缓解症状的，不是促进半月板愈合的，这俩都是消炎镇痛药，都是缓解症状的，症状缓解之后，这样锻炼，关节稳定性好了，就能防止半月板损伤加重，因为你这个不是急性外伤引起的损伤，如果急性损伤的话需要固定戴个支具或者打石膏，固定才是促进愈合的，可以用，用药一周左右就行，不用长时间用，症状缓解之后要做功能锻炼，尽量避免深蹲，现在就可以开始锻炼，锻炼是最主要的，不能本末倒置。

答 腰椎核磁共振是正常的，椎间盘没有突出，有点膨出，没有影响，平常注意点，避免久坐久站弯腰负重，加强功能锻炼就可以，可以看清楚，疼的厉害可以吃双氯芬酸钠缓释胶囊对症治疗，主要是平常注意和锻炼，不需要，核磁共振检查是最清楚的，一个是要控制体重，另外避免关节受凉，避免干重体力活，避免剧烈的运动，还有加强大腿肌肉力量锻炼，做靠墙半蹲和直腿抬高，还是尽量避免过重的活，平常加强大腿肌肉力量锻炼，刚才刚在处理病人，主要是锻炼，药物是辅助的，没有，主要是蹲马步没有靠墙半蹲好坚持，深蹲对关节压力比较大，可能损伤关节半月板，问题不大，这是腰椎压力图，你可以看一下。

答 受过外伤吗，做核磁共振了吗，核磁共振是MRI，得根据核磁共振评估，一般三度损伤症状明显的，需要考虑手术治疗，对，可以先保守治疗看看，不缓解的话可以考虑手术，打石膏或者戴支具固定三周。

答 走路有没有卡顿，二度损伤不太严重，可以先保守治疗看看，平常加强大腿肌肉力量锻炼，可以躺着练直腿抬高，或者靠墙半蹲，这样锻炼就可以防止复发，交叉韧带没有断，部分损伤了，锻炼就可以，主要是加强功能锻炼，增加大腿肌肉力量，积液可以吸收，半月板损伤恢复慢一些，二度还是有希望恢复的，打球，关节压力大的运动需要避免，效果不是很确切，都有关系，后面加强功能锻炼，可以预防再次发作，那没有影响，至少三个月以上再复查，症状缓解后要开始锻炼大腿肌肉力量，可以慢慢开始躺着练抬腿。

答 检查结果完全正常情的，没有，都是正常的，完全可以，腰肌劳损引起的，跟椎间盘没有关系，不需要吃，氨糖是药品，治病的，要预防对你来说，其实就加强功能锻炼是最好的方式，这样锻炼就可以，看检查部位，对脊柱来说，其实都很准确的，1.5t已经很好了，我觉得没有必要特意复查，加强功能锻炼就可以，平常工作生活中注意点，避免久坐久站弯腰负重，腰椎没有问题，可以循序渐进做小燕飞，清楚，就是平常注意点，然后加强功能锻炼，这样可以防止加重成腰椎间盘突出，也没有那么夸张，腰椎基本正常的，正常活动没有问题，就是搬重东西的时候稍微注意点就行，要注意局部保暖，尤其是有腰肌劳损，这种可以用。

答 平常活动多不多，那生长痛可能性比较大，小孩需要把维生素d滴剂吃上，一直到青春期结束，目前情况考虑生长痛可能性比较大，生长痛是根据症状来诊断的，如果拍片子做其他检查都没有异常的话，一般是考虑生长痛的，目前情况要适当休息，把维生素d吃上，观察一周看看，没拍片子的话，建议把片子拍一个看一下，x光片就可以，核磁也没问题，就是贵一点，没必要穿刺，可以先做无创的检查，拍片子或者直接做核磁共振都可以。维生素d吃药品的维生素d滴剂就可以，核磁可以发现隐匿性骨折，骨挫伤，韧带损伤，半月板损伤，没必要查那么多部位，可以先把膝关节查一下，可以把膝关节先查一下看看。

答 对，我这边可以看到，现在可以慢慢开始做了，要不然长时间休息，肌肉又萎缩了，慢慢开始这样锻炼，跟大腿肌肉力量不足有关系，不建议做手术，你的不是急性的损伤，做了效果不好，如果是近期损伤的可以做，但是关节腔里面也没有出血，不像近期损伤，其实现在主要是滑膜炎的症状，加强大腿肌肉力量锻炼，就可以防止后面再发作，仔细看过了，二到三度损伤，先做一种也可以，力量好了再做其他的。

答 打石膏固定了吗，那现在加强大腿肌肉力量锻炼就可以，避免关节受凉，那是固定时间长之后，关节僵硬引起的，加强锻炼就可以，这样锻炼，可以局部抹扶他林软膏消炎镇痛，锻炼过程中是会出现这种情况的，加强锻炼就行，如果三个月再没练回来，就很难再练回来，疼的厉害，可以吃双氯芬酸钠缓释胶囊，加强功能锻炼就可以，可以分为早晚两次，一次锻炼20分钟，报单上比较明确，半月板损伤不严重，加强功能锻炼就行，意义不大，疼的厉害把双氯芬酸钠缓释胶囊吃上，都是活血化瘀的，不用吃了，尪痹胶囊也是活血化瘀的，有一些作用吧，没有必要，对半月板作用不大，一次一粒，一天两次，吃一周，对。

答 受过外伤吗最近，考虑半月板损伤引起的，有点轻微的骨髓水肿，不太要紧，大腿肌肉力量弱的话就容易出现关节磨损加重，出现半月板磨损，骨髓水肿这种情况，建议休息两周，避免剧烈运动，尤其减少下地活动，可以局部贴氟比洛芬巴布膏对症治疗，症状缓解之后要加强大腿肌肉力量锻炼，这样锻炼，尽量注意吧，可以戴个护膝保护一下，是可以做，但你没有急性外伤，考虑半月板损伤属于慢性磨损引起的，手术效果不好，不是必须要做的，骑车膝关节压力比较小，那也不会造成半月板撕裂的，最多就是容易造成滑膜炎。

答 是这样的，半月板损伤不太严重，也有骨挫伤，治疗主要是要休息制动，最好能固定上三周时间，对半月板损伤的恢复，对骨挫伤的恢复都有好处，这样固定，建议休息三周时间，半月板损伤恢复比较慢，一度是最轻的，所以好好固定能恢复。

答 受过外伤吗，主要是滑膜炎的症状，片子上看半月板损伤比较轻，最多到二度，有的地方一度，平常注意点，避免关节受凉，加强大腿肌肉力量锻炼就可以了，滑膜炎主要是跟大腿肌肉力量相对不足有关系，大腿肌肉力量锻炼好了，滑膜炎自然就好了，这样锻炼。

答 那个位置是髌骨，髌骨前面有一个髌前滑囊，考虑髌前滑囊有点炎症，看着没有明显红肿，应该不太要紧，嗯建议休息一周，局部可以热敷，髌前滑囊炎一般跟经常屈曲膝关节，或者做跪的姿势，摩擦引起的，那两个位置叫内外侧膝眼，一般跟半月板损伤或者髌下脂肪垫炎有关系，一般久坐或者是活动少的话，大腿肌肉力量会差一些，关节稳定性不会下降，偶尔活动多，就容易出现滑膜炎、髌下脂肪垫炎，所以还是压迫摩擦引起的，平常注意点，避免跪姿，容易诱发髌前滑囊炎，另外平常加强大腿肌肉力量锻炼，避免关节受凉，大腿肌肉力量增强之后，只要不是长时间跪，一般问题不大。

答 扭伤三天之内是不能热敷的，越热敷越肿的越厉害，三天之后才可以热敷，所以现在加重跟昨天热敷有关系，48小时内是要冷敷的，局部先冷敷，尽量减少活动，家里有消炎止痛药，比如布洛芬或者双氯芬酸钠的话，可以吃上，冷敷局部炎症吸收一些，症状也能好一些，不用买冰，买一瓶矿泉水就可以，在冰箱里面冻一下，干毛巾包起来，间断冷敷，一小时敷上10分钟就行，先别吃了，停几天，布洛芬或者对乙酰氨基酚，双氯芬酸钠都可以，吃一种就行，目前情况最主要就是减少活动冷敷，三天后可以热敷，三周之内都要减少活动，没有激素，后面可以吃塞来昔布胶囊。