答 疼痛的具体部位。最好拍个照片标识一下，嗯，是刚开始下地走路疼，还是一直疼痛，这种情况考虑典型的运动量多大引起的局部筋膜炎，这种情况考虑典型的运动量大引起的局部筋膜炎，足底筋膜炎，主要是休息，暂停运动，少走路多休息，局部外用扶他林软膏，口服乐松片，钙片。抗炎止痛，增加筋骨强度，可以使用，取下膏药后，可以外用扶他林软膏。

答 这种情况多数考虑局部的筋膜炎症，具体需要面诊检查，可以考虑局部外用氟比洛芬凝胶贴，配合热敷按摩。

答 这种情况考虑受凉引起的筋膜炎症，有没有压痛，这种情况个人考虑受凉引起的筋膜慢性炎症可能性大，这次最好再次热敷或直接浸泡温泉。同时口服钙片和强筋健骨片，加强筋骨强度，风湿或类风湿往往是关节疼痛，基本可以排除的，风湿，类风湿都不是热敷就能好，主要是平时注意保暖，避免劳累受凉，再就是通过药物加强筋骨强度，避免复发，如果这样治疗，没有明显效果，那需要进一步全面检查，骨密度检查，抽血化验自身免疫抗体，最好全身一起泡，或者说下半身，花椒粒也有帮助，能活血，不严重的，主要是预防，一般配合热敷，温泉，补钙一周左右。

答 你好，产后多久了？ 这种酸痛情况有多长时间了？

答 这种情况最好到骨科门诊面诊检查，必要时做局部的超声检查，拍片，核磁共振。疼痛严重的还需要抽血化验排除脊柱炎这些，脊柱炎的人类因子，大概考虑筋膜炎可能性最大，针灸理疗，按摩热敷，往往就可以解决问题，筋膜炎就有这种特点，有这种可能，所以建议您面诊检查，这种情况最好到骨科门诊面诊检查，必要时做局部的超声检查，拍片，核磁共振。实在不想去，那就先局部热敷按摩看看，这种情况坚持用上两周巩固一下，应该不是的，可以刮痧看看，坚持用两周。

答 每天不超过30分钟五公里，这种情况属于筋膜炎，针灸，热敷，手法按摩，红外烤灯效果最好，再就是避免受凉劳累，看身体的感觉，已舒适为主，让自己舒服的程度，420尿酸可以考虑口服钙片(21金维他钙片)，多饮水，不需要特殊处理，教授多实在，注意热身和放松，避免运动损伤，如果出现不舒服，及时减少强度，再就是最好先在室内跑步，逐渐过渡，可以少量逐渐加强，先热身起来，一般问题不大。

答 有没有睡眠不好，那这种情况考虑局部筋膜炎的可能性大，尤其睡眠不好引起的反复发作，你可以回忆一下，是不是睡眠好，就不容易出现，嗯应该不是心脏问题，如果不放心，也可以全面检查一下，主要是休息，卧床休息。可以考虑局部热敷，按摩。外用氟比洛芬凝胶贴，口服钙片(21金维他钙片)。全面检查一下心脏。

答 这种情况往往考虑局部的筋膜炎症，熬夜是最大的因素，肌肉筋膜休息不下来。哺乳期药物受到限制，这种情况可以考虑综合调理，包括局部外用氟比洛芬凝胶贴，口服乐松片。配合局部热敷，治疗一周看看恢复情况。

答 这种情况往往考虑久坐压迫筋膜炎，避免久坐就能明显改善这种情况，不需要的，按摩和热敷效果很好的。

答 这种应该考虑典型的劳损引起的筋膜炎，目前这种筋膜炎，最见效快的就是按摩，热敷，可以配合局部外用奇正消痛贴，乐松片可以口服，最好睡硬板床，可以酌情使用筋膜枪。

答 你好，请问这种情况有多久了？

答 最好的根治方法是靠自己锻炼，不把肌肉练强大，就容易反复发作，小针刀快，通常一次就好了，门诊治疗，随治随走，通常疼痛缓解可以运动，腰背肌筋膜炎易引起反复发作，与长时间低头弯腰驼背久坐等不良习惯和姿势有关系的，颈椎病变就是这样导致的，有颈椎病的症状头痛头晕眼花恶心，肩膀疼痛手指麻木的话也需要治疗。背部为肌肉筋膜炎，与内脏无关的。与劳损及受凉有关。平时尽量避免长时间低头伏案、弯腰驼背久坐、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，不要长时间保持一个姿势窝在沙发上床上看手机玩电脑什么的，注意防寒保暖。

答 这种情况考虑局部的筋膜炎可能性大，腰背肌筋膜炎易引起反复发作，与长时间低头弯腰驼背久坐等不良习惯和姿势有关系的，背部为肌肉筋膜炎，与内脏无关的。与劳损及受凉有关。平时尽量避免长时间低头伏案、弯腰驼背久坐、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，不要长时间保持一个姿势窝在沙发上床上看手机玩电脑什么的，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷，按摩等。可以考虑局部外用扶他林，吡罗昔康贴或者氟比洛芬凝胶贴膏，口服腰痛宁，西乐葆及尪痹片治疗，坚持用药二周以上，可以痊愈的。

答 这种情况往往是运动引起的局部筋膜炎或肌腱炎，也叫胫骨结节软骨炎，和运动息息相关，成年也疼痛，那里是髌韧带髌腱附着点，从核磁看，主要是髌股关节的磨损积液，还有髌下韧带局部炎症，不大像滑膜炎，考虑运动损伤或运动磨损，那里就有积液刺激，体测建议缓一缓，有医院的检查和病历可以申请，治疗可以考虑继续药物调理，配合神灯照射或盐袋热敷，促进积液吸收，给体育老师买条说一下，治疗两周应该差不多，皮肤贴坏了，继续把氨糖软骨素钙片吃上，塞来昔布贵又装的少，吃完换乐松，可以配合中成药物强筋健骨片或藤黄健骨片，还有热敷或神灯照射，两周应该差不多了，阻力汽车最伤膝关节，阻力骑车最伤膝关节，可以锻炼贴墙静蹲。

答 这种情况多考虑昨晚睡觉时压到了局部，发生了局部的筋膜炎症，可以热敷和按摩看看，扶他林局部外用，热敷，按摩，局部外用扶他林，估计一会儿就好多了。

答 做个核磁共振检查就可以鉴定，这种情况考虑腰椎间盘突出可能性大，有外伤，有久坐劳累，有受凉。核磁共振550元，尤其久坐学习，也容易劳累，最好躺硬板床休息。平时尽量避免长时间低头伏案、弯腰驼背久坐、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，不要长时间保持一个姿势，窝在沙发上，床上看手机玩电脑什么的，注意防寒保暖。饮食可以适当吃一些奶制品，有帮助作用，能让你的腰坚持更久一些，不严重的，注意休息就能好，严重的需要手术治疗，三个月康复，也有的反复发作，多年不恢复的，建议平躺，可以联系到我。

答 这是运动引起的筋膜炎，停止运动就能好，休息就是最好的治疗，好了以后逐渐加强运动就可以，鹅足，这是急性运动损伤，效果一般，可以局部外用奇正消痛贴，可以买久光，酮洛芬贴，可以自愈，坚持跳绳就可能成为慢性炎症，可能会成为慢性炎症，通常是指一年以上病情，完全可以的，出现不适及时停止或减少运动量，面诊，预约医生检查，不建议骑单车，费膝盖。

答 为了便于诊疗，快速帮助诊断病情，对病情的叙述越详细越有利于诊断病情。有关联，考虑腰椎间盘突出，压迫脚部的神经，最好进行腰部腰椎间盘的CT检查或者核磁共振检查，为间盘突出早期，主要是腰部疼痛，酸痛的症状，到了后期压迫到腿部神经后，就会出现腿疼，腿麻腿痛，脚底不舒适的情况，不排除说足底的跖筋膜炎，这种情况也可能确实是足底的跖筋膜炎引起的，行走工作者，同时如果你体重比较大，或者走路特别多，或者是军人、运动员，需要长期高强度训练，又或者是孕妇短时间内体重迅速增加，再或者平时不怎么运动，突然增加运动量，很容易导致跖底筋膜的微小撕裂、劳损积累，从而导致肌腱病变和发炎。

答 为了便于诊疗，快速帮助诊断病情，对病情的叙述越详细越有利于诊断病情。这种情况一般有以下两种常见的原因，一腰背肌劳损或筋膜炎，我最近又发生了久坐劳累或腰背部的受凉，就会引起腰肌劳损和筋膜炎的再次发作，二，腰椎间盘突出，也会引起这种白天活动时腰部不难受，一到晚上睡到床上，甚至半夜疼痛，还有一种少见的强直性脊柱炎，他也是也会引起半夜疼痛的症状，活动时反而症状减轻，半夜起来时腰部不敢动，主要是腹部的内脏超声，没有发现内脏的结石，比如说卵巢囊肿，胆囊结石，泌尿系统肾结石等。您可以根据目前疫情的情况，抽时间去医院做一个内脏的超声，一般是全腹部的超声，现在可以腰部局部使用氟比洛芬贴，口服，腰痛宁。