擅长:骨关节病、脱臼、膝关节半月板损伤、肩关节周围炎、肩周炎、肩袖损伤、软组织损伤、韧带损伤、神经损伤、腕管综合征、脊柱疾病、腰椎间盘突出、肌腱病症、筋膜炎、腱鞘囊肿、关节炎、肌腱炎和腱鞘炎、o型腿、类风湿性关节炎、腰椎病、足底筋膜炎、骨关节炎、颈椎病、x型腿、高尿酸血症、膝内翻、创伤性关节炎、膝外翻、肌炎、韧带松弛、关节强直、股骨头坏死、骨刺、髌骨软骨炎、肌腱断裂
擅长:颈椎病、腰椎间盘突出、急性腰扭伤、骨关节病、膝关节炎、膝关节损伤、老年人骨关节炎、膝关节半月板损伤、破伤风、软组织损伤、肋骨骨折、滑膜炎、网球肘、肩周炎、肩袖损伤、脊柱骨折、骨折、股骨颈骨折、腱鞘囊肿、筋膜炎、股骨头坏死、胸腰椎骨折、骨增生、骨质疏松、压缩骨折、老年人骨质疏松、脊柱疾病、脊柱侧凸、脱臼、骨盆骨折
擅长:骨关节病、滑膜炎、肩周炎、膝关节半月板损伤、老年人骨关节炎、膝关节炎、关节损伤、肩关节脱位、脱臼、韧带损伤、踝扭伤、脊柱疾病、腰椎间盘突出、筋膜炎、腱鞘囊肿、骨折、股骨头坏死、髌骨软骨炎、腰背肌筋膜炎、骨质疏松、颈椎病、类风湿性关节炎、退行性骨关节病、关节炎、腰肌劳损、肌腱炎和腱鞘炎、髌骨脱位、足底筋膜炎、崴脚、痛风
擅长:肩周炎、老年人骨关节炎、关节损伤、肩关节脱位、软骨受伤、关节脱位、脊柱骨折、股骨颈骨折、脊柱疾病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎骨折、软组织损伤、韧带损伤、后交叉韧带损伤、扭伤、踝扭伤、骨折、复杂骨折、急性腰扭伤、手指屈肌腱鞘炎、网球肘、腕管综合征、腱鞘囊肿、骨关节病、滑膜炎、脊柱创伤、肌腱病症、神经损伤
擅长:脊柱疾病、腰椎间盘突出、膝关节半月板损伤、肩周炎、肩袖损伤、滑膜炎、骨折、脊柱骨折、股骨颈骨折、胸腰椎骨折、压缩骨折、肋骨骨折、腰椎滑脱、腰椎骨折、软组织损伤、韧带损伤、扭伤、踝扭伤、急性腰扭伤、腕管综合征、臂丛神经损伤、神经损伤、膝关节损伤、肌腱病症、膝关节炎、膝关节骨性关节炎、肩关节周围炎、老年人骨关节炎、关节损伤、肩关节脱位
O/X型腿的跑友大可不必过度担心,O/X型腿与损伤之间还没到画上等号的份儿。只不过O/X型腿的跑友相比普通跑友发生损伤的几率会增加一些,可以通过有效的力量强化,同时纠正不良跑姿,最大限度减少可能带来的运动损伤风险。
2016-04-16 减肥当然,除了要加强训练,平时的仪态也得多多注意。走路抬头、挺胸、收腹是必须的,久而久之你就会发现不仅腿变直了,气质变好了,就连上街回头率都高了。
2017-12-30 减肥实际上,小宝宝们的腿看上去都是有些O型的,这是因为胎儿在狭窄的子宫中下肢一直处于卷曲状,所以在出生后的相当长一段时间里你都会发觉宝宝的腿貌似并不怎么直。但随着以后逐渐长大,双腿会逐渐变直。
2017-08-11 育儿大家都知道训练与膝盖临近的腿部肌肉可以缓解膝痛,但是却不知臀肌无力才是产生膝痛的重要原因。因此,加强臀肌、尤其是臀中肌的训练,隔山打牛,对于跑者膝的预防和康复十分重要,快来学习吧。
2016-04-21 减肥