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o型腿

o型腿在医学上称为膝内翻,俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”.指的是在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,故此称为“膝内翻”. 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆:膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的,而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻,其膝关节成角是指向外侧的,因此经常会被误称为膝外翻

婴幼儿人群

常见症状:膝内翻 、两下肢自然伸直或站立时两足内踝能相碰而两膝不能靠拢
o型腿常见的几种症状:

1、由于o型腿的人,大小腿都是骨骼外侧肌肉多,内侧肌肉少,这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽,小腿特别弯。

2、o型腿的人,由于大腿曲线变化,从正面看,显得腿短,上下肢比例失调。

3、o型腿的人,由于身体重量过多集中于膝关节内侧,在行走时,不易保持平衡,容易摇摆,形成鸭子步,步态难看。

4、o型腿的人,由于小腿膝关节下面向外突起比较多,给人的感觉就显得小腿很短。

5、身体两侧的s型曲线被破坏,原本到膝关节应该内收的弧线消失,或者成为向外膨胀的曲线,视觉上就缺乏那种玲珑之美了。

6、o型腿由于肌肉分布不匀称,显得大小腿都很弯,这样腿失去了笔直曲线,整个人也少了几分挺拔。

根据本病的临床表现,主要和关节异常内翻型疾病以及x型腿相鉴别。对于关节内翻型疾病,同行在新生儿期间就可以发现,而o型腿以及x型腿都是由于维生素D缺乏后造成钙质的吸收障碍,从而影响到骨骼的发育所致,根据临床特点以及血清钙水平对比可进行区分。

o型腿的矫正方法包括:手法矫正、手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。
一、手术矫正
手术适应于o型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者。手术的好处是被动治疗,矫正立竿见影,不需要恒心和坚持。缺陷是手术技法不同,大多需要截骨,痛苦和风险大,费用高。

1.外固定器加胫骨结节倒u形截骨术。
这种方法优点主要有:截骨术操作简单、安全、骨愈合快,不容易出现延迟愈合,采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度,可使骨愈合角度准确,调整也方便。患者在治疗过程中可以下地活动,下肢肌肉不会出现萎缩。

2.胫骨结节倒u形截骨术,术后管形石膏外固定。
据统计,o型腿畸形完全矫正率可达70%以上。
二、非手术矫正方法
整骨手法通过矫正关节移位可以快速治疗o型腿,一般有一两个月就可以矫正。
绑腿和正o仪其原理基本一致,都是通过松弛膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋,达到矫正目标。
非手术矫正方法,好处是费用低、风险小,缺陷则是主动治疗,见效慢,需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。

1、正夹板、绑腿方式的矫正
这种方式简单易行,通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。优点是不需要手术,容易操作,缺点是需要坚持,而且夹板和捆绑容易使膝关节部位的血管、神经造成损伤,严重者造成神经坏死。

2.仪器矫正
仪器也是通过调节膝关节内外侧韧带。缺点是需要主动治疗,需要根据患者的体质和恒心来决定矫正周期长短,比夹板、捆绑的费用要高很多。优点则是可以避开对膝关节部位血管、神经的损害。

3、矫正鞋垫
矫正鞋垫是外侧高、内侧低,在行走、站立时,可以给小腿一个向外旋转的力量,能预防因走姿不好,导致的o型腿加重和形成。方便使用,但对于轻微o型腿患者有效,不适用于o型腿程度较高的患者。

4、锻炼
“o”型腿通过锻炼的矫正方法具体如下:

(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20~3o次。

(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ~30次。

(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。

(4)两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。

(5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。

(6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做15~20次。

(7)下蹲,双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 o型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。
o型腿的预防与防止加重非常重要,除了先天以及器质性病变造成的o型腿,其他绝大多数的o型腿都是由于后天的不良习惯(跪坐、盘腿、运动、走路姿势等)造成的。在日常生活要注意这些,避免形成o型腿,即便是通过各种方法矫正好了的患者,也要注意各种不良习惯,避免o型腿复发。

好评医生-o型腿
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你好,有什么不舒服的吗?如果没有什么不舒服的话,应该不需要处理的而且看着也不是很严重啊判断下肢的情况应该是光脚,然后脚踝碰到一起,然后看外形怎么样,穿很宽的拖鞋有影响应该是正常的呢我觉得是正常现象,从解剖上来讲,人体的下肢也不是完全竖直的,而是有一定角度的,不过每个人的这个角度有一定差异,但应该都是在正常范围之内,而且没有什么关节不适或者功能障碍,就不需要处理的我觉得不需要矫正,现在已经你已经成人,也没有办法矫正如果我说的你有些不相信的话,你也可以再咨询一下其他骨科医生或者关节外科的医生如果手术已经恢复好了,运动的时候没有什么特别的不舒服的感觉,是可以的那不会有什么影响的不会的
刘建国 朝阳市第二医院
2024-04-30
...我看看吗?O型腿也就是内翻膝,如果程度严重,成年人很难用支具矫正严重内翻膝可以做手术,不过这种都需要有完善的检查评估确实是内翻膝这个一般来说是先天的可以拍站立位双下肢全长片,评估一下角度积水潭去看考看看北京积水潭医院要您自己去
钟滢 浙江省中医院
2024-04-12
...视频是是有o型腿但是现在才一周六片子胫骨稍微变尖可以先观察一段时间考虑生理性的小孩子o型腿很多是生理性的随着生长发育过程会慢慢变成x型差不多7岁的时候变正常是的先观察一个半月或是两个月后再拍个片子如果有继续加重可以点我头像关注我一下可以先不用嗯嗯
陈超云 泉州市正骨医院
2023-08-21

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